Efterfrågan på rörelse och hälsa på arbetsplatsen är stor. Det visar Castellums trendrapport Framtidens arbetsliv. Men hela 51 procent anser att deras kontor inte uppmuntrar till rörelse.
Castellums undersökning med hela 4 000 respondenter visar att friskvårdsaktiviteter och gym i fastigheten hamnar på topp 5-listan för ett attraktivt kontor. Och kontorsarbetare som uppger att de sitter i kontor som uppmuntrar till rörelse och fysisk aktivitet är nöjdare än andra, hela 86 procent av dessa svarar att arbetsmiljön är bra eller mycket bra.
Allt fler arbetsplatser utformas i dag för att stimulera till fysisk aktivitet men undersökningen visar att 51 procent upplever att deras kontor inte uppmuntrar till rörelse. Är det så att en av sakerna som efterfrågas mest i de allra flesta fall inte finns på våra arbetsplatser?
Skillnaderna är små mellan de nordiska länderna men de unga svarar i större utsträckning att deras kontor uppmuntrar till fysisk aktivitet. Över 60 procent av de yngre (under 25 år) uppger att de arbetar på kontor som uppmuntrar till fysisk aktivitet. Det är nästan dubbelt så många som i gruppen 55+.
Det finns även en diskrepans mellan höga chefer och anställda utan chefsbefattning, där 58 procent av de förstnämnda tycker att arbetsplatsen uppmuntrar till fysisk aktivitet – en dubbelt så hög andel som bland de anställda utan chefsroll.
5 saker som får ditt kontor att uppmuntra till fysisk aktivitet:
- Cykelparkering och duschar för medarbetare som vill cykla till jobbet eller träna på lunchen.
- Ergonomiska arbetsstationer med höj- och sänkbara skrivbord. Eller varför inte med gåband?
- Arrangera fysiska aktiviteter för medarbetarna. Yoga? Gruppträning? Joggingturer?
- Aktiva möten. Till exempel stående, utomhus eller promenadmöten.
- Trappor istället för hissar. Försök att uppmuntra medarbetarna till att ta trappan.
Läs rapporten Framtidens arbetsliv 2023
